Promo Speedy

Name : BUDI HANTORO

Organization/Dept : PT.Telkom.TBK

Phone Number : 085648558275 (SMS or Call)

Email : ch1ples@yahoo.com

budi.hantoro@gmail.com

PAKET SPEEDY DISCON 50% SELAMA 6 BULAN

1. Speedy Time Based

• Free Regristrasi
• Kuota 50 Jam
• Rp. 100.000/bulan
• Penggunaan diatas 50 jam (Rp. 25/menit)

2. Speedy Personal

• Free Regristrasi
• Kuota 1.000 MB (1Giga)
• Rp. 100.000/bulan
• Penggunaan diatas 1.000 MB (Rp. 0,5/kb)

3. Speedy Profesional

• Free Regristrasi
• Kuota 3.000 MB (3 Giga)
• Rp. 200.000/bulan
• Penggunaan diatas 3.000 MB (Rp. 0,5/kb)

4. Speedy Office

• Free Regristasi
• Kuota Tanpa Batas (unlimited)
• Rp. 750.000/bulan
• Penggunaan Tanpa Batas (unlimited)

5. Speedy Warnet

• Free Regristasi
• Kuota Tanpa Batas (unlimited)
• Rp. 1.750.000/bulan
• Penggunaan Tanpa Batas (unlimited)

MODEM + SETTINGG Rp. 130.000

Teknik Dasar Bulutangkis

Pelatihan Kondisi Fisik Bulutangkis

Permainan bulutangkis sarat dengan berbagai kemampuan dan keterampilan gerak yang kompleks. Sepintas lalu dapat diamati bahwa pemain harus melakukan gerakan-gerakan seperti lari cepat, berhenti dengan tiba-tiba dan segera bergerak lagi, gerak meloncat, menjangkau, memutar badan dengan cepat, melakukan langkah lebar tanpa pernah kehilangan keseimbangan tubuh.

Psikologi Olahraga

A. Pengertian Psikologi Olahraga

1. Apakah Psikologi Olahraga?

Psikologi adalah ilmu yang mempelajari perilaku manusia dalam hubungan dengan lingkungannya, mulai dari perilaku sederhana sampai yang kompleks. Perilaku manusia ada yang disadari, namun ada pula yang tidak disadari, dan perilaku yang ditampilkan seseorang dapat bersumber dari luar ataupun dari dalam dirinya sendiri.

Ilmu psikologi diterapkan pula ke dalam bidang olahraga yang lalu dikenal sebagai psikologi olahraga. Penerapan psikologi ke dalam bidang olahraga ini adalah untuk membantu agar bakat olahraga yang ada dalam diri seseorang dapat dikembangkan sebaik-baiknya tanpa adanya hambatan dan factor-faktor yang ada dalam kepribadiannya. Dengan kata lain, tujuan umum dari psikologi olahraga adalah untuk membantu seseorang agar dapat menampilkan prestasi optimal, yang lebih baik dari sebelumnya.

Pengaturan Makan Pada Atlet

MAKANAN SEBELUM, SELAMA DAN SESUDAH PERTANDINGAN

Oleh : DR. dr. Zainal Abidin, DSM Internist, SPGK.

PENGATURAN MAKAN PADA ATLET

Seorang atlet setiap hari harus memperhatikan kondisi fisiknya agar dapat tampil secara prima dalam setiap pertandingan. Dalam proses latihan dengan tujuan untuk meningkatkan prestasi dalam bidang olahraga maka pengaturan makan yang optimal harus mendapat perhatian dari setiap orang yang terlibat.

Baseball

Bisbol atau dikenal dengan baseball adalah olahraga yang dimainkan dua tim. Pelempar (pitcher) dari tim yang melempar berusaha melempar bola yang disebut bola bisbol, sedangkan pemain (batter) dari tim yang memukul berusaha memukul bola dengan menggunakan tongkat pemukul (bat). Tim yang melempar berusaha menangkap bola yang dipukul oleh tim yang memukul agar tim yang memukul berubah menjadi tim yang melempar. Tim yang memukul mendapat angka dengan cara berlari berlawanan arah dengan jarum jam untuk pulang ke home plate setelah menyentuh marka di permukaan lapangan bisbol yang disebut base.

Kram

DEFINISI

Kram merupakan kontraksi otot yang memendek atau kontraksi sekumpulan otot yang terjadi secara mendadak dan singkat, yang biasanya menimbulkan nyeri.

Latihan Kondisi Fisik

Olahraga prestasi dalam kontek latihannya selalu dikaitkan dengan latihan kondisi fisik, yang pada dasarnya selalu berusaha untuk meningkatkan prestasi, mempertahankan prestasi, dan mempertahankan prestasi.

Secara umum dasar gerak manusia di bagi dalam empat macam kebutuhan kondisi fisik yaitu: Kelentukan/fleksibility, kecepatan, kekuatan, dan daya tahan. gerakan fisik lainnya yang mendukung atau gabungan dari komponen dasar tadi seperti kekuatan yang cepat yaitu (gabungan antara kekuatan dan kecepatan), Stamina yaitu (gabungan antara daya tahan dan kecepatan), dan daya tahan kekuatan yaitu (gabungan antara kekuatan dan daya tahan).

Logika Filsafat Ilmu

LOGIKA

FILSAFAT ILMU

Disusun oleh:

BUDI HANTORO

036474215 / D

PENDIDIKAN KEPELATIHAN

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA

2008

Teknik Pengolahan dan Mengumpulkan Data

Data yang belum diolah tidak banyak manfaatnya. Data yang sudah diolah disebut “informasi” dan siap untuk ditafsirkan atau di-interpretasikan. Teknik pengolahan data bisa digolongkan menjadi :