Makanan

Tidak ada seorang pun yang tidak butuh makanan di dunia ini karena makanan memang sangat dibutuhkan untuk kelangsungan hidup manusia. Fungsi utama makanan adalah sumber penghasil energi. Manusia akan kekurangan tenaga untuk kegiatan hidup sehari-hari jika tidak makan. Disamping itu makanan juga mempengaruhi pertumbuhan manusia dari bayi, anak-anak hingga dewasa. Bayi akan terhambat pertumbuhannya jika kurang mendapat asupan makanan yang baik. Peran lain makanan yang tidak kalah penting yaitu memelihara jarigan tubuh dengan mengganti sel tubuh yang rusak, mengatur metabolisme tubuh, membangun sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit serta masih banyak lagi fungsi yang lainnya.

Untuk lebih jauh mengetahui tentang makanan kita harus megetahui unsur-unsur yang terdapat dalam makanan. Harus dapat membedakan antara apa yang dimaksud dengan bahan makanan dan zat makanan. Bahan makanan adalah apa yang kita beli, kita masak dan yang kita susun menjadi hidangan. Contohnya beras, jagung, sayur, daging, telur dan sebagainya. Sedangkan yang dimaksud dengan zat makanan adalah satuan yang menyusun bahan makanan tersebut. Zat makanan menurut ilmu gizi yang kita kenal adalah karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral dan air.

Untuk Lebih lengkapnya dalam format doc. silahkan download melalui link dibawah ini, Semoga bermanfaat :

Klik salah satu link Ziddu or Bizhat

Created by Budi Hantoro – Chiples

~ oleh ch1ples di/pada Maret 6, 2008.