Kram
Kram merupakan kontraksi otot yang memendek atau kontraksi sekumpulan otot yang terjadi secara mendadak dan singkat, yang biasanya menimbulkan nyeri.
Kram biasa terjadi pada seseorang yang sehat, terutama setelah melakukan aktivitas yang berat. Beberapa orang lainnya mengalami kram pada tungkainya ketika sedang tidur malam. Kram bisa disebabkan oleh kurangnya aliran darah ke otot yang terkena.
Untuk lebih lengkapnya dalam format doc. Silahkan download melalui link dibawah ini, semoga bermanfaat :
Klik salah satu Ziddu or Bizhat
Created by Budi Hantoro – Chiples 
Tinggalkan Balasan