Pengaturan Makan Pada Atlet

MAKANAN SEBELUM, SELAMA DAN SESUDAH PERTANDINGAN

Oleh : DR. dr. Zainal Abidin, DSM Internist, SPGK.

PENGATURAN MAKAN PADA ATLET

Seorang atlet setiap hari harus memperhatikan kondisi fisiknya agar dapat tampil secara prima dalam setiap pertandingan. Dalam proses latihan dengan tujuan untuk meningkatkan prestasi dalam bidang olahraga maka pengaturan makan yang optimal harus mendapat perhatian dari setiap orang yang terlibat.

Untuk lebih lengkapnya dalam format doc. Silahkan download melalui link dibawah ini, semoga bermanfaat :

Klik salah satu Ziddu or Bizhat

Created by Budi Hantoro – Chiples😛

~ by ch1ples on April 21, 2008.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: