Pelatihan Kondisi Fisik Bulutangkis

Permainan bulutangkis sarat dengan berbagai kemampuan dan keterampilan gerak yang kompleks. Sepintas lalu dapat diamati bahwa pemain harus melakukan gerakan-gerakan seperti lari cepat, berhenti dengan tiba-tiba dan segera bergerak lagi, gerak meloncat, menjangkau, memutar badan dengan cepat, melakukan langkah lebar tanpa pernah kehilangan keseimbangan tubuh.

Untuk lebih lengkapnya dalam format doc. silahkan download link dibawah ini, semoga bermanfaat :

Klik salah satu link Ziddu or Bizhat.

Created by Budi Hantoro – Chiples😛

~ by ch1ples on April 22, 2008.

One Response to “Pelatihan Kondisi Fisik Bulutangkis”

  1. trimakasih atas infonya

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: